Categoria: Desenvolvimento Pessoal

Sabias que o pensamento crítico é uma das 10 competências do futuro de acordo com o World Economic Forum? Aposta em ti e começa hoje mesmo a preparar o futuro!

O Mindfulness é um treino mental que te ensina a lidar com os teus pensamentos e emoções, dando-te a capacidade de viveres o presente em pleno, sem pensares no passado e no futuro.